Dans le cadre du programme local de la semaine bleue, les aînés de la commune ont été invités à une conférence, mardi après-midi 6 octobre, dans la salle annexe de la mairie. Près d’une trentaine de personnes avaient répondu favorablement à cette invitation. Deux animateurs de l’association Action Secours 47 basée sur le Lot-et-Garonne sont intervenus en première partie sur la prévention des chutes avec le kinésithérapeute retraité François Bouvry et en deuxième partie sur la nutrition avec la diététicienne Anne Bouvry. Le petit livret de la Santé publique « 50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus » a servi de support aux commentaires des deux animateurs. Et comme « manger, c’est synonyme de plaisir et de convivialité », le goûter de la fin d’animation a permis de déguster quelques recettes : du fromage blanc à la cannelle ; des mini-bouchées avec pois chiche, œuf, carotte et curcuma qui apportent des protéines pour conserver force et autonomie ; des gâteaux moelleux avec pomme, noix et cannelle car bien manger c’est aussi se faire plaisir.

Qu'on se le dise !

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