G-P5Z9FR4YL1

Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

silver xiii

  • Au Mas d'Agenais : Du sport pour les seniors les lundis matin

    616805869_857311263797757_7279653339530054223_n.jpg

    Une première séance découverte de l’activité sport santé Silver XIII équilibre s’est tenue le vendredi 16 janvier. Cette initiative, portée par le Comité 47 de Rugby à XIII, visait à promouvoir l’activité physique adaptée et le bien-être à destination du public senior. Face à l’intérêt suscité lors de cette séance inaugurale, l’activité est désormais proposée chaque lundi, de 9 h 30 à 11 heures dans la salle de Gymnastique Yoga attenante au gymnase municipal. Encadrées et accessibles à tous, ces séances ont pour objectif de travailler l’équilibre, la mobilité, la mémoire, la coordination et l’entretien de la condition physique, dans une ambiance conviviale et sécurisée. « C’est une belle opportunité de prendre soin de sa santé tout en partageant un moment collectif » a reconnu Philippe Ortolan, président du comité départemental de rugby à XIII. Les éducateurs, Angel Maron et Clément Torterat, invitent toutes les personnes intéressées à venir découvrir ou rejoindre cette animation dès le lundi 2 février. Renseignements au 06 18 55 66 80.